美容知識敏感肌が高い化粧品で荒れる理由｜40代で急に合わなくなる本当の原因
高い化粧品なのに、なぜか肌が荒れる…40代によくある悩み高い化粧品に変えたらヒリヒリする赤み・かゆみが出た前は使えていたのに、40代になって急に合わなくなったこう感じているなら、それは あなたの肌が弱くなったからではありません。結論から言う...
美容知識
スキンケア幹細胞コスメって効くの？リアルな実力と意外な事実
こんにちは！数年前から増えはじめた「幹細胞美容液」というカテゴリ。今ではドラッグストアでも見かけますが、本当に効果あるんでしょうか？エステサロンの商材でもいーーーーっぱい出回っていますが、どれも高い。今回は実際にどのような効果があるのか、買...
40代の神アイテム超音波美容器のおすすめ2選｜元エステが選ぶ40代のハリケア
高い美容液を使っても効果を感じにくい40代へ。元エステティシャンが、肌のごわつきを整える超音波美容器の選び方（3MHz・イオン導入）と、サロン級のソニチューン・コスパ重視のエビスを比較。正しい使い方と注意点まで本音で解説します。
スキンケア日焼け止めの選び方とおすすめ｜元エステが落とし方まで解説
こんにちは、元エステティシャンのMです。日焼け止め、1年中塗っていますか？ 日焼け止めは、夏だけのものではありません。12月・1月は紫外線量こそ少ないものの、太陽がのぼっている限り、紫外線は一年中降り注いでいます。そして紫外線は、赤ちゃんの...
40代の神アイテムBiiTo2 Coool IIの口コミ｜元エステが本音で語る良い点と欠点
元エステティシャンが自分用に選んだ家庭用光美容器BiiTo2 Coool II（ビートツークール）を本音でレビューします。向く人・向かない人、冷却機能、VIOでの使いやすさ、価格や手間などの気になる点、医療脱毛との違いまで正直に解説します。
スキンケアセラミドとは？効果と種類・選び方を元エステがわかりやすく解説
ヒアルロン酸より、まずセラミド。元エステティシャンが、肌のバリア機能を支えるセラミドの役割、ヒト型など種類ごとの違いと選び方、化粧水・食事での補い方まで、乾燥肌・敏感肌の方に向けてわかりやすく解説します。
スキンケア【保存版】化粧品成分の組み合わせ｜肌タイプ別おすすめペアを元エステ解説
化粧品の成分は、組み合わせで相性があります。元エステティシャンが、レチノール×セラミド、セラミド×グリチルリチン酸2Kなど、肌タイプ別のおすすめペアと注意点をわかりやすく解説。刺激を避けて心地よく使うコツもわかります
内服薬脂腺増殖症にイソトレチノイン｜元エステの６か月体験【写真あり】
脂腺増殖症と診断された元エステティシャンが、医師の処方でイソトレチノインを6か月服用した体験記。写真付きの経過、実際に感じた変化や乾燥などの副作用、アグネス施術まで、治療の流れを正直にまとめています。
美容知識時間栄養学とは？食べる時間で変わる健康的な食べ方を元エステ解説
同じ食事でも、食べる時間・順番・速度で体への影響は変わります。元エステティシャンが、体内時計を味方につける時間栄養学の基本と、朝・昼・夕それぞれの食べ方、手軽なメニュー例まで、無理なく健康を整えるコツを解説します。
美容知識水１日2リットルは「毒」危険性を知って正しい水分補給を
こんにちは！芸能人やモデルさんは毎日水を2リットル飲んでいる。健康のためには水分をたくさんとった方がいい。そんな話を聞きませんか？私も以前は良かれと思って2リットルの水を飲んでいました。でも体質が変わるどころかむくみは前よりひどくなるし、ト...