乾燥・敏感肌

スキンケア

セラミドとは?効果と種類・選び方を元エステがわかりやすく解説

ヒアルロン酸より、まずセラミド。元エステティシャンが、肌のバリア機能を支えるセラミドの役割、ヒト型など種類ごとの違いと選び方、化粧水・食事での補い方まで、乾燥肌・敏感肌の方に向けてわかりやすく解説します。
スキンケア

オイル洗顔とは?元エステが実践する引き算スキンケアのやり方

クレンジングも洗顔料も使わない「オイル洗顔」。元エステティシャンが、肌に必要なうるおいを守りながら洗える仕組みと、正しいやり方、肌質別のオイルの選び方(ホホバ・ミネラルオイル)、正直なデメリットまで、引き算スキンケアの視点で解説します。
スキンケア

かかとの角質ケアは削らない|元エステが選ぶ尿素クリーム4選

ガサガサかかとは削ると逆効果。元エステティシャンが、削らずに保湿で整える正しいケアと、尿素20%配合のおすすめクリーム4選を目的別に比較します。お風呂上がりのラップパックのやり方まで解説します。
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