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幹細胞コスメって効くの?リアルな実力と意外な事実

こんにちは!数年前から増えはじめた「幹細胞美容液」というカテゴリ。今ではドラッグストアでも見かけますが、本当に効果あるんでしょうか?エステサロンの商材でもいーーーーっぱい出回っていますが、どれも高い。今回は実際にどのような効果があるのか、買...
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時間栄養学とは?食べる時間で変わる健康的な食べ方を元エステ解説

同じ食事でも、食べる時間・順番・速度で体への影響は変わります。元エステティシャンが、体内時計を味方につける時間栄養学の基本と、朝・昼・夕それぞれの食べ方、手軽なメニュー例まで、無理なく健康を整えるコツを解説します。
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化粧水はつけすぎ逆効果?元エステが教える適量と正しいつけ方

化粧水はたくさんつけるほど良い、は誤解です。元エステティシャンが、肌が吸収できる水分量の限界から、化粧水の適量(500円玉大)、つけすぎ・重ね付けが逆効果になる理由、手とコットンの正しいつけ方まで、わかりやすく解説します。
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若返りホルモンの出し方と増やし方のコツ

こんにちは!体を若々しく保つために必要なホルモンは、30代から徐々に少なくなってくると言われています。その若返りホルモンが増えれば、肌にも良い影響があります!カンタンな出し方と増やし方を覚えて美肌を目指しましょう!Mこの記事はこんな人におす...
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