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BiiTo2 Coool IIの口コミ|元エステが本音で語る良い点と欠点

元エステティシャンが自分用に選んだ家庭用光美容器BiiTo2 Coool II(ビートツークール)を本音でレビューします。向く人・向かない人、冷却機能、VIOでの使いやすさ、価格や手間などの気になる点、医療脱毛との違いまで正直に解説します。
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セラミドとは?効果と種類・選び方を元エステがわかりやすく解説

ヒアルロン酸より、まずセラミド。元エステティシャンが、肌のバリア機能を支えるセラミドの役割、ヒト型など種類ごとの違いと選び方、化粧水・食事での補い方まで、乾燥肌・敏感肌の方に向けてわかりやすく解説します。
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時間栄養学とは?食べる時間で変わる健康的な食べ方を元エステ解説

同じ食事でも、食べる時間・順番・速度で体への影響は変わります。元エステティシャンが、体内時計を味方につける時間栄養学の基本と、朝・昼・夕それぞれの食べ方、手軽なメニュー例まで、無理なく健康を整えるコツを解説します。
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正しい洗顔とクレンジングの方法|元エステが選び方まで解説

スキンケアで最も大切なのは洗顔とクレンジング。元エステティシャンが、泡の質・アミノ酸系・こすらないコツといった正しい方法と、肌にやさしい洗顔料・クレンジングの選び方を、科学的根拠をもとに解説します。
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