40代の神アイテムサロン脱毛と家庭用脱毛器どっち？元エステが違いと選び方を解説
サロン・家庭用・医療レーザー、どの脱毛が自分に合う？元エステティシャンが、痛み・効果・費用・永久性を比較表で整理し、それぞれのメリット・デメリットとタイプ別のおすすめをわかりやすく解説します。
40代の神アイテム
スキンケア毛穴が目立つ本当の理由。エステの回数を減らす方法
こんにちは！鏡を見るとどうしても目がいく毛穴の汚れ。毛穴が目立たない肌になりたい。黒ずみがなくなればいいのに。毛穴レスのつるつる肌が理想だから「毛穴レス肌」という言葉に反応しちゃいませんか？そして毛穴をいじりたくなる。根本的な原因を見直さな...
美容知識卵は美容にいい？栄養・1日の目安・おすすめの食べ方を元エステ解説
卵は美容にいいの？卵に含まれるタンパク質・ビタミン・ミネラルの働き、1日何個までの考え方、生・半熟・ゆで卵の食べ方、朝と夜どちらがいいかまで、元エステティシャンが公的データをもとに解説。毎日の食事に無理なく取り入れるコツも紹介します。
内服薬脂腺増殖症にイソトレチノイン｜元エステの６か月体験【写真あり】
脂腺増殖症と診断された元エステティシャンが、医師の処方でイソトレチノインを6か月服用した体験記。写真付きの経過、実際に感じた変化や乾燥などの副作用、アグネス施術まで、治療の流れを正直にまとめています。
スキンケア【保存版】化粧品成分の組み合わせ｜肌タイプ別おすすめペアを元エステ解説
化粧品の成分は、組み合わせで相性があります。元エステティシャンが、レチノール×セラミド、セラミド×グリチルリチン酸2Kなど、肌タイプ別のおすすめペアと注意点をわかりやすく解説。刺激を避けて心地よく使うコツもわかります