美容知識卵は美容にいい？栄養・1日の目安・おすすめの食べ方を元エステ解説
卵は美容にいいの？卵に含まれるタンパク質・ビタミン・ミネラルの働き、1日何個までの考え方、生・半熟・ゆで卵の食べ方、朝と夜どちらがいいかまで、元エステティシャンが公的データをもとに解説。毎日の食事に無理なく取り入れるコツも紹介します。
美容知識
スキンケア【保存版】化粧品成分の組み合わせ｜肌タイプ別おすすめペアを元エステ解説
化粧品の成分は、組み合わせで相性があります。元エステティシャンが、レチノール×セラミド、セラミド×グリチルリチン酸2Kなど、肌タイプ別のおすすめペアと注意点をわかりやすく解説。刺激を避けて心地よく使うコツもわかります
40代の神アイテム超音波美容器のおすすめ2選｜元エステが選ぶ40代のハリケア
高い美容液を使っても効果を感じにくい40代へ。元エステティシャンが、肌のごわつきを整える超音波美容器の選び方（3MHz・イオン導入）と、サロン級のソニチューン・コスパ重視のエビスを比較。正しい使い方と注意点まで本音で解説します。
毛穴【保存版】毛穴の黒ずみは取るより予防｜正しいケアを元エステが解説
「毛穴が消える」は勘違い。元エステティシャンが、毛穴の役割と黒ずみ（角栓の酸化）の正体、年代別の原因、取るより予防する正しいケアまで解説します。今ある黒ずみに効くオイル洗顔のやり方もわかります。
40代の神アイテムマジョマジョまつ毛美容液は効果ある？元エステの本音レビュー
細く短いまつ毛に悩む40代へ。元エステティシャンが、プチプラのマジョリカ マジョルカ まつ毛美容液を正直レビュー。ハリ・コシの使用感や、美容液で「伸びる・増える」は本当かまで、薬機法の視点もふまえて本音で解説します。