【保存版】毛穴の黒ずみは取るより予防｜正しいケアを元エステが解説

こんにちは、元エステティシャンのMです。

毛穴の黒ずみは、永遠の課題ですよね。何を使っても、どんなお手入れをしても、なかなか解決しない——。

実は、「毛穴レス」「毛穴が消える」といったうたい文句で商品を買ったことがある方は、大きな勘違いをしているかもしれません。毛穴とはどういうものかを深く知ってこそ、正しいケアができます。この記事を読めば、無駄なお金を使わずにクリーンな毛穴を目指せますよ。

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毛穴が消えることは、あり得ない

まず前提として、毛穴（毛包）は、肌や体にとって大切な役割を担っています。主な役割は次のとおりです。

つまり、化粧品を使っても、エステに行っても、美容医療を受けても、毛穴そのものがなくなることはありません。大切なのは「消す」ことではなく「目立たせない」こと。では、なぜ毛穴が目立つのか、詳しく見ていきましょう。

黒い点になる前の「角栓」から知ってほしいです。角栓とは、古い角質（タンパク質）と皮脂が混ざり合って固まったもの。この固まった角栓の表面が、酸素によって酸化して変色したものが「黒ずみ」です。

かつて、剥がすタイプの鼻パックが流行りました（今もありますね）。角栓がシートにびっしりつく様子は、たしかに気持ちがいいものです。

ですが、すっかり掃除された毛穴は「大切な役割」を果たせなくなるため、体は急いで“充填作業”に入ります。一時的にきれいになっても、すぐに埋まってしまうのですね。しかも、より守ろうとして皮脂の分泌が増え、かえって悪循環になりがちです。

根こそぎ取るよりも、少しずつ取り除き、「溜めない」「酸化させない」ことが大切なんです。

毛穴の開きは、年齢とともに原因が変わります。年代別に整理します。

各年代に共通するポイントは、適切な保湿・紫外線対策・毛穴を詰まらせないクレンジングです。加えて、年齢に応じたハリを保つケアや、生活習慣の見直しも役立ちます。

今ある毛穴の黒ずみには、オイル洗顔がおすすめです。油分で少しずつふやかしながら、肌に負担をかけずに取り除けます。少し時間はかかりますが、朝晩試して2週間ほど様子を見てみてください。詳しい方法はこちらにまとめています。

黒ずみを取り除くのと並行して行いたいのが、「保湿」と「紫外線対策」です。乾燥していると、毛穴の周りの皮膚がしぼんで穴が目立ちます。紫外線も、毛穴だけでなくシミ・しわなど他の悩みにも関わるため、防ぐ一択です。生活習慣やおすすめの対策は、こちらの記事でまとめています。

おすすめしません。一時的にはきれいになりますが、毛穴が「守ろう」として皮脂分泌が増え、悪循環になりがちです。少しずつ取り除くケアのほうが、結果的に近道です。

感じ方には個人差がありますが、まずは朝晩2週間ほど続けて様子を見てみてください。こすらず、少しずつふやかすのがコツです。

毛穴は、人体になくてはならないもの。だから「毛穴レス」になることはありません。目立たせないための予防は、この4つです。

そして、できてしまった黒ずみには、オイル洗顔を。むやみに根こそぎ取るのは厳禁です。毛穴を知って、正しく向き合っていきましょう。