スキンケア【元エステの解説】日焼け止めの知識と正しい使い方
こんにちは！日焼け止め、1年中塗っていますか？夏だけのものではありません。年間で12月、1月は紫外線量は少ないですけど、太陽がのぼっている限り紫外線は降り注いでいます。そして、紫外線は皮膚にダメージを蓄積します。赤ちゃんの頃からジワジワと。...
スキンケア
スキンケア【究極の洗顔法】肌のベタつき・角栓にサヨナラ。私がたどり着いたオイル洗顔の全貌
「毎日一生懸命クレンジングして、ダブル洗顔も欠かさない。なのに、どうして肌はザラつくの？」もしあなたが、以前の私と同じように「スキンケアの前はしっかり洗わなきゃ」と頑張っているなら、一度その手を止めてみてください。はじめまして、元エステティ...
スキンケア化粧水はつけすぎNG｜適量・順番・正しい保湿方法を解説
こんにちは！化粧水は「たくさんつけるほど肌に良い」と思われがちですが、実は 肌が吸収できる水分量には限界 があります。エステで多くの肌を見てきましたが、化粧水を重ねすぎることで、かえって乾燥や肌荒れを招いているケースも少なくありません。Mこ...
美容知識【40代敏感肌向け】低刺激化粧水おすすめ3選｜元エステが本音で比較
40代になってから、今まで使えていた化粧水がしみる急に赤みやかゆみが出る高い化粧品ほど合わなくなったこんな変化を感じていませんか？40代の敏感肌は、「肌が弱くなった」のではなく「肌のバリア機能が乱れやすくなった状態」 です。元エステティシャ...
美容知識美肌最強武器！【強いメンタル】を作る９つの方法。
こんにちは！ネガティブ思考、人付き合いが苦手、少しのミスを引きずる……そのせいでイライラして、子供にイライラして……全てが悪循環。日々心がザワついていませんか？もっと安定した気持ちで、ゆとりを持って自分や家族に接したいと思いませんか？とても...