スキンケアオイル洗顔とは？元エステが実践する引き算スキンケアのやり方
クレンジングも洗顔料も使わない「オイル洗顔」。元エステティシャンが、肌に必要なうるおいを守りながら洗える仕組みと、正しいやり方、肌質別のオイルの選び方（ホホバ・ミネラルオイル）、正直なデメリットまで、引き算スキンケアの視点で解説します。
スキンケア
スキンケア毛穴が目立つ本当の理由。エステの回数を減らす方法
こんにちは！鏡を見るとどうしても目がいく毛穴の汚れ。毛穴が目立たない肌になりたい。黒ずみがなくなればいいのに。毛穴レスのつるつる肌が理想だから「毛穴レス肌」という言葉に反応しちゃいませんか？そして毛穴をいじりたくなる。根本的な原因を見直さな...
40代の神アイテム高校生の脱毛は家庭用脱毛器がおすすめ｜元エステが選び方を解説
10代の脱毛を検討中の方と保護者の方へ。元エステティシャンが、脱毛方式の違いから、成長期の高校生に家庭用脱毛器をすすめる理由、選び方、安全に使うための注意点まで解説します。サロン・医療との比較もわかります。
美容知識美肌最強武器！【強いメンタル】を作る９つの方法。
こんにちは！ネガティブ思考、人付き合いが苦手、少しのミスを引きずる……そのせいでイライラして、子供にイライラして……全てが悪循環。日々心がザワついていませんか？もっと安定した気持ちで、ゆとりを持って自分や家族に接したいと思いませんか？とても...
40代の神アイテムサロン脱毛と家庭用脱毛器どっち？元エステが違いと選び方を解説
サロン・家庭用・医療レーザー、どの脱毛が自分に合う？元エステティシャンが、痛み・効果・費用・永久性を比較表で整理し、それぞれのメリット・デメリットとタイプ別のおすすめをわかりやすく解説します。