スキンケア化粧水はつけすぎNG｜適量・順番・正しい保湿方法を解説
こんにちは！化粧水は「たくさんつけるほど肌に良い」と思われがちですが、実は 肌が吸収できる水分量には限界 があります。エステで多くの肌を見てきましたが、化粧水を重ねすぎることで、かえって乾燥や肌荒れを招いているケースも少なくありません。Mこ...
スキンケア
美容知識生卵で美肌になる？栄養と科学的根拠を元エステティシャンが解説
「生卵を飲むと肌がきれいになる」そんな話を一度は聞いたことがあるかもしれません。卵は栄養価の高い食品として知られていますが、本当に生卵を飲むだけで美肌になれるのでしょうか？元エステティシャンとして多くの肌を見てきた立場から言うと、この説には...
美容知識美肌最強武器！【強いメンタル】を作る９つの方法。
こんにちは！ネガティブ思考、人付き合いが苦手、少しのミスを引きずる……そのせいでイライラして、子供にイライラして……全てが悪循環。日々心がザワついていませんか？もっと安定した気持ちで、ゆとりを持って自分や家族に接したいと思いませんか？とても...
毛穴【保存版】毛穴の黒ずみを徹底的に調べた結果と絶対的予防法
こんにちは！毛穴の黒ずみは永遠の課題。なにを使っても、どんなお手入れでも、毛穴問題が解決しない。「毛穴レス」や「毛穴が消える」などのうたい文句に釣られて商品を購入したことのある方は大きな勘違いをしています。毛穴がどういうものなのか、毛穴とい...
内服薬脂腺増殖症を「切らずに」治す！イソトレチノイン服用1カ月の劇的変化をガチレポ！
鏡を見るたびに気になる、肌のポツポツ。 ニキビじゃない。ポツっと盛り上がっていて真ん中に毛穴が見える。エステティシャンだったのに見た目が悪いのが気になって気になって…「脂腺増殖症ですね」と診断され、外科的な治療（アグネスや炭酸ガスレーザー）...
40代の神アイテムビマトプロストで伸びたけど「うぶ毛」止まりだった私が、マジョマジョの美容液に最後の手を伸ばした理由
アイリストが「このまつげだと…すぐ取れると思いますが…」と弱音を吐くほど細くて短かった私のまつげ。マスカラも付きにくく、コームタイプじゃないと拾えなかった。なんとか伸ばせないかと試行錯誤。これが最終的に愛用品になったマジョリカマジョルカ様。...
40代の神アイテム40代の「介護脱毛」元エステティシャンが業務用メーカー発のBiiTo2 Coool II（ビートツークールⅡ）を推す理由
「エステ脱毛に通っていたけど、数本だけしぶとく残っている」 「将来のためにVIOを整えたいけど、サロンで人に見られるのは抵抗がある……」40代になって、改めて「脱毛」に向き合う女性は増えています。 でも、20代の頃のように「痛いのを我慢して...
40代の神アイテム【10代の脱毛】いくらかかる？サロンと自己処理のメリットデメリットを徹底比較
こんにちは！最近は10代の脱毛需要が増えたなぁと思います。昔から悩みはあったけど、１０代でも脱毛していいって雰囲気になってるからですね！大昔は「そんなん生えて当たり前やわ～なに色気づいてんの」みたいな感じでしたけど。脱毛＝高い、という印象も...
40代の神アイテム光脱毛はサロンと家庭用どっちがいい？メリット・デメリットを比較
光脱毛は、近年サロンでも家庭用でも普及が進んでいる人気の脱毛方法です。でも、サロン（プロ）で受ける脱毛と家庭用脱毛器で自分でやる脱毛どっちが自分に合っているのか悩む方は多いはず！✔ 痛みは？✔ 効果は？✔ 費用は？✔ 継続しやすさは？これら...
美容知識水１日2リットルは「毒」危険性を知って正しい水分補給を
こんにちは！芸能人やモデルさんは毎日水を2リットル飲んでいる。健康のためには水分をたくさんとった方がいい。そんな話を聞きませんか？私も以前は良かれと思って2リットルの水を飲んでいました。でも体質が変わるどころかむくみは前よりひどくなるし、ト...